クナイプ式水療法（ハイドロセラピー）

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本日は・・・

『クナイプ式水療法』

についてご紹介致します♪♪

クナイプ式水療法とは、

水温や水圧の刺激を利用して

「血行を良くする！！」

「治癒力を高める！！」

「免疫力を高める！！」

「精神の安定を強化する！！」など・・・

体の様々な生理反応を引き出す治療法で、

『ハイドロセラピー』とも呼ばれています。

水の温度・水圧などにより体への作用が異なる為、

水治療法は100種類以上あります。

◆◇◆水療法の種類◆◇◆

★水に浸す部位の違い★

・全身浴

・半身浴

・部分浴・・・顔浴、腕浴、足浴

★水の温度を利用する★

・冷水浴

・温水浴

・交互浴・・・温水と冷水を交互に入る

・ぬるいお湯から徐々に温度を上げていく

★水圧を利用★

・注水・・・ホースで体に水を浴びせる。

・気泡浴

・ハバードタンク

★その他★

・水中歩行

・湿布・・・冷たいタオルまたは蒸しタオルを患部に巻きつける。

・薬草浴

・清拭

・蒸し風呂

◆◇◆冷水療法◆◇◆

冷水の刺激により血行を促進して、治癒力を高めます。

★冷水歩行浴（水踏み）★

膝までの高さに冷水が張られた水槽に入り｢片足を水面から引き抜く→水面を踏むように一歩進む｣を繰り返しながら、前に進みます。

冷水の冷たさで足に感覚がなくなり痺れてきたら水から上がり、水を拭き取らないで乾燥するまで待ちます。

★冷水腕浴★

両腕を肘まで冷水の中に浸します。

冷水の冷たさで腕に感覚がなくなり痺れてきたら水から出して、水を拭き取らないで乾燥するまで待ちます。

◆◇◆温水浴◆◇◆

温水浴は、以下の5段階あります。

・高温浴

・温浴

・微温浴

・不感温度浴

・低温浴

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