【マッサージの種類】ホットストーンマッサージ（ホットストーンセラピー）

世界中で大人気のマッサージには、

　様々な種類があります。

✔『発祥はどこ？』

✔『どんな特徴があるの？』

✔『マッサージ効果は何？』

・・・という疑問を解消する為に、

ご用意したBlogページです。

【当店のマッサージメニュー】ではありません。

　　ご注意下さい。

当店のメニューはこちらをご覧下さい。

【ホットストーンマッサージ】

✅ホットストーンマッサージとは？

「ホットストーンマッサージ」とは、

「温めた石」を用いるマッサージで、

「ホットストーンセラピー」とも

呼ばれています。

「世界中の様々な地域」で、

古くから健康を保つ為に、

利用されていた療法です。

✔ インド：アーユルヴェーダ

✔ 日本：お灸代わりに「温石：おんじゃく」を利用

✔ ネイティブアメリカン：「日光で温めた石」を利用

✔「ハワイ」：「火山石」を利用

 

✅ホットストーンマッサージの方法

現在、主流の方法は、

1990年代に、

米国から発信されました。

50度～60度に温めた、

様々な「大きさ・形」の石を、

体の部位に合わせて、

使い分けます。

例えば。。。

「大きな石」を背骨に沿って敷き詰めたり、

「小さな石」を「足の指」に挟むことで、

刺激しながら、温めたり。。。

体にオイルを塗布してから、

「丸みのあるカーブ」を利用して、

「頚から肩」にかけて、

滑らせるようにマッサージしたりします。

🔽動画：ホットストーンマッサージ

 

 

✅ホットストーン（玄武岩）

主流は「米国の火山」

（ハワイ・アリゾナ）で採掘された、

「Fe：鉄分」や

「Mg：マグネシウム」などの鉱物、

「苦鉄質火山岩」(くてつしつかざんがん）の1種、

「玄武岩」です。

高密度のため、

「熱の保温性」が高く、

研磨により

「表面が非常に滑らかになる」

のが特徴です。

 ✅ホットストーンマッサージの効果

石の「遠赤外線効果」で、

身体の芯から温めてくれます。

✔「筋肉の緊張」を和らげる

✔「痛み」を和らげる

✔「冷え」解消（血行促進）

✔「疲労回復」

動画:ホットストーンマッサージ

🔽インド：理髪店

🔽エクアドル：火山石

🔽中国

🔽ドイツ：足の指に石を挟む

 

🔽ハワイ

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【麹町】千代田区二番町の出張マッサージ店☆Jasmine
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